10.0 km | 00:58:54 | 05:52/km日期: 2021-10-03 13:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'52" / 05'47" / 05'35" / 05'57" / 06'00" / 05'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'49" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'52" | 00:29'33" |
| 6 | 05'47" | 00:35'20" |
| 7 | 05'35" | 00:40'55" |
| 8 | 05'57" | 00:46'52" |
| 9 | 06'00" | 00:52'52" |
| 10 | 05'58" | 00:58'50" |
| 10.0 | 05'55" | 00:58'55" |
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