8.0 km | 00:45:54 | 05:43/km日期: 2021-09-26 15:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 07'10" / 06'26" / 05'35" / 04'55" / 05'34" / 07'43" / 05'59" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'32") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 05'35" | 00:19'11" |
| 4 | 04'55" | 00:24'06" |
| 5 | 05'34" | 00:29'40" |
| 6 | 07'43" | 00:37'23" |
| 7 | 05'59" | 00:43'22" |
| 8 | 07'00" | 00:50'22" |
| 8.0 | 06'41" | 00:50'28" |
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