hodala 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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3.8 km | 00:52:55 | 13:59/km

日期: 2021-09-27 17:42 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'54" / 10'57" / 21'59" / 14'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'48"

997 / 997

2

11'04"

(18'51")

11'01" (+03'13")

1003 / 2000

3

21'59"

(40'50")

21'50" (+14'02")

1006 / 3007

4

11'33"

(52'23")

14'56" (+07'08")

773 / 3780

台南

hodala

·

9月累積里程 : 159.42 km

Mizuno Rider20 累積 : 10590.0 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	10'57"	00:18'51"
3	21'59"	00:40'50"
3.8	14'49"	00:52'23"

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