11.5 km | 01:07:07 | 05:48/km日期: 2021-09-27 05:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'55" / 06'05" / 06'02" / 05'47" / 05'44" / 05'46" / 06'00" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'36" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'56" (+00'20") | 548 / 11548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.75 km 
Y拖 第三代 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'05" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 05'47" | 00:23'49" |
| 5 | 05'44" | 00:29'33" |
| 6 | 05'46" | 00:35'19" |
| 7 | 06'00" | 00:41'19" |
| 8 | 05'43" | 00:47'02" |
| 9 | 05'46" | 00:52'48" |
| 10 | 05'47" | 00:58'35" |
| 11 | 05'36" | 01:04'11" |
| 11.5 | 06'10" | 01:07'34" |
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