5.6 km | 00:30:25 | 05:26/km日期: 2021-09-24 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'17" / 05'10" / 04'58" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'35") | 1001 / 2001 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3001 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4002 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'06" | 1002 / 5004 | 182 / 107 |
| 6 | | 04'59" | 580 / 5584 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.82 km 
肉腳啦 27.5 累積 :
19188.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'17" | 00:16'53" |
| 4 | 05'10" | 00:22'03" |
| 5 | 04'58" | 00:27'01" |
| 5.6 | 05'48" | 00:30'25" |
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