5.0 km | 00:50:27 | 10:11/km日期: 2021-09-28 05:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 9180 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'57" / 07'13" / 11'07" / 12'42" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1002 / 1002 | 153 / 93 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1006 / 2009 | 153 / 90 |
| 3 | | 11'05" (+04'09") | 1002 / 3012 | 198 / 45 |
| 4 | | 12'42" (+05'46") | 1006 / 4019 | 188 / 41 |
| 5 | | 12'58" (+06'02") | 951 / 4971 | 192 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'13" | 00:14'10" |
| 3 | 11'07" | 00:25'17" |
| 4 | 12'42" | 00:37'59" |
| 5.0 | 13'06" | 00:50'27" |
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