4.1 km | 00:30:06 | 07:15/km日期: 2021-09-28 20:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'37" / 07'15" / 07'33" / 06'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 98 / 4098 |
| 6 | | 07'13" (+00'34") | 47 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
13.85 km 
Nike 小飛馬35 累積 :
3365.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'15" | 00:14'52" |
| 3 | 07'33" | 00:22'25" |
| 4 | 06'40" | 00:29'05" |
| 4.1 | 06'58" | 00:30'06" |
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