6.5 km | 00:53:59 | 08:21/km日期: 2021-09-25 17:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'13" / 07'50" / 06'42" / 07'10" / 06'49" / 09'07" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'40" (+08'58") | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'50" | 00:17'03" |
| 3 | 06'42" | 00:23'45" |
| 4 | 07'10" | 00:30'55" |
| 5 | 06'49" | 00:37'44" |
| 6 | 09'07" | 00:46'51" |
| 6.5 | 11'36" | 00:52'09" |
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