7.0 km | 02:54:31 | 24:46/km日期: 2021-09-26 05:58 - 總爬升: 524 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 18'02" / 23'45" / 31'18" / 36'42" / 28'30" / 21'23" / 14'21" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'45" (+09'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'17" (+16'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'41" (+22'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'30" (+14'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'22" (+07'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 23'45" | 00:41'47" |
| 3 | 31'18" | 01:13'05" |
| 4 | 36'42" | 01:49'47" |
| 5 | 28'30" | 02:18'17" |
| 6 | 21'23" | 02:39'40" |
| 7 | 14'21" | 02:54'01" |
| 7.0 | 11'24" | 02:54'32" |
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