陳偉政 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉政桃園
ID 539093

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5.0 km | 00:28:50 | 05:46/km

日期: 2021-09-26 06:51 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'02" / 05'56" / 05'40" / 05'37" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00" (+00'22")

987 / 987

2

05'57"

(11'53")

05'52" (+00'14")

1011 / 1998

3

05'45"

(17'38")

05'43" (+00'05")

1005 / 3004

4

05'37"

(23'15")

05'38"

996 / 4000

5

05'24"

(28'39")

05'26"

992 / 4992

戴口罩，心率 167

9月累積里程 : 100.11 km

Y拖 3代 23.5 黃1 累積 : 811.1 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

周廣華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	05'40"	00:17'38"
4	05'37"	00:23'15"
5.0	05'26"	00:28'39"

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