7.1 km | 01:42:06 | 14:23/km日期: 2021-09-26 06:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'25" / 06'46" / 07'00" / 07'13" / 07'05" / 27'43" / 31'01" / 75'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'43" (+20'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'01" (+24'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:15'14" (+08'28") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 07'00" | 00:21'11" |
| 4 | 07'13" | 00:28'24" |
| 5 | 07'05" | 00:35'29" |
| 6 | 27'43" | 01:03'12" |
| 7 | 31'01" | 01:34'13" |
| 7.1 | 75'23" | 01:41'33" |
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