6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2021-09-26 17:48 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'42" / 06'39" / 06'24" / 05'45" / 05'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+08'57") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 06'39" | 00:18'01" |
| 4 | 06'24" | 00:24'25" |
| 5 | 05'45" | 00:30'10" |
| 6 | 05'42" | 00:35'52" |
| 6.0 | 10'30" | 00:35'54" |
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