5.2 km | 00:27:53 | 05:18/km日期: 2021-09-25 16:55 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'19" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 05'17" | 00:16'16" |
| 4 | 05'14" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 5.2 | 04'44" | 00:27'54" |
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