5.0 km | 00:41:54 | 08:21/km日期: 2021-09-25 17:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'27" / 09'00" / 06'55" / 13'29" / 08'29" / 37'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'35" (+29'41") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'00" | 00:17'27" |
| 3 | 06'55" | 00:24'22" |
| 4 | 13'29" | 00:37'51" |
| 5 | 08'29" | 00:46'20" |
| 5.0 | 36'25" | 00:46'49" |
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