山不耐熱 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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8.1 km | 01:08:45 | 08:30/km

日期: 2015-04-25 07:24 - 地點: 中科 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'39" / 08'29" / 08'43" / 09'37" / 08'24" / 08'43" / 07'14" / 08'02" / 22'05" /

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邀跑友參加公司休閒跑
贈品不錯
跑完很熱

4月累積里程 : 244.07 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 4E 累積 : 1631.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 威和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'29"	00:16'08"
3	08'43"	00:24'51"
4	09'37"	00:34'28"
5	08'24"	00:42'52"
6	08'43"	00:51'35"
7	07'14"	00:58'49"
8	08'02"	01:06'51"
8.1	22'05"	01:08'45"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"