4.4 km | 00:29:38 | 06:40/km日期: 2021-09-24 05:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'38" / 06'31" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'10") | 1004 / 1004 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1008 / 2013 | 194 / 78 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1004 / 3017 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'28" | 1005 / 4022 | 192 / 80 |
| 5 | | 07'18" (+00'50") | 442 / 4465 | 189 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'38" | 00:19'52" |
| 4 | 06'31" | 00:26'23" |
| 4.4 | 07'20" | 00:29'38" |
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