5.1 km | 00:31:27 | 06:06/km日期: 2015-04-24 06:59 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'29" / 05'36" / 06'01" / 05'51" / 06'34" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'37" | 1011 / 2005 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 996 / 4003 |
| 5 | | 06'32" (+00'55") | 1003 / 5007 |
| 6 | | 06'48" (+01'11") | 137 / 5144 |
因為一直掙扎要不要跑所以賴床
最後還是決定出門跑
幸好今天七點天氣還是非常涼爽
路上遇到平常晨跑的朋友
雖然不認得
但他卻說了你今天比較晚歐
明天要早起去認人( ´▽` )ﾉ
4月累積里程 : 141.19 km
Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'36" | 00:12'05" |
| 3 | 06'01" | 00:18'06" |
| 4 | 05'51" | 00:23'57" |
| 5 | 06'34" | 00:30'31" |
| 5.1 | 06'27" | 00:31'27" |
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