江雁武 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

江雁武台中
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4.0 km | 00:33:20 | 08:18/km

日期: 2021-09-25 06:22 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'48" / 08'36" / 08'19" / 751'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'47" (+00'35")

988 / 988

2

08'36"

(17'17")

08'36" (+00'24")

998 / 1986

3

08'19"

(25'36")

08'12"

1012 / 2999

4

07'38"

(33'14")

07'39"

997 / 3996

9月累積里程 : 27.76 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'36"	00:17'24"
3	08'19"	00:25'43"
4.0	07'32"	00:33'14"

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