周良泰 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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3.6 km | 00:50:18 | 14:03/km

日期: 2021-09-24 20:08 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'25" / 13'58" / 14'18" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'23"

987 / 987

2

14'04"

(27'17")

13'59" (+00'36")

1005 / 1993

3

14'10"

(41'27")

14'16" (+00'53")

992 / 2985

4

08'33"

(50'00")

14'44" (+01'21")

580 / 3565

9月累積里程 : 198.46 km

yy3 白1 累積 : 560.0 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Seal Chuang, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	13'58"	00:27'23"
3	14'18"	00:41'41"
3.6	14'42"	00:50'00"

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