pikopkk 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

pikopkk 基隆
ID 582482

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5.0 km | 00:30:10 | 06:01/km

日期: 2021-09-28 21:25 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'41" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Damon Jian 和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 2 則留言

pikopkk 差點就懶得跑囉今天我有去抱石

2021-09-29 21:43 ·

1 個人推

Damon Jian 水啦，攀岩明天又要酸痛了

2021-09-29 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'54"	00:12'35"
3	05'51"	00:18'26"
4	05'49"	00:24'15"
5	05'54"	00:30'09"
5.0	05'36"	00:30'11"

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