5.2 km | 00:30:01 | 05:48/km日期: 2021-09-24 05:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 05'51" / 05'52" / 05'38" / 05'04" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'28") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'51" | 00:12'24" |
| 3 | 05'52" | 00:18'16" |
| 4 | 05'38" | 00:23'54" |
| 5 | 05'04" | 00:28'58" |
| 5.2 | 06'30" | 00:30'01" |
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