10.1 km | 01:17:14 | 07:38/km日期: 2021-09-24 05:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'45" / 07'54" / 07'20" / 07'27" / 07'31" / 07'42" / 07'48" / 07'34" / 07'28" / 06'43" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'44" (+01'01") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
253.22 km 
mizuno rider 24 暗灰色 累積 :
7514.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'54" | 00:16'39" |
| 3 | 07'20" | 00:23'59" |
| 4 | 07'27" | 00:31'26" |
| 5 | 07'31" | 00:38'57" |
| 6 | 07'42" | 00:46'39" |
| 7 | 07'48" | 00:54'27" |
| 8 | 07'34" | 01:02'01" |
| 9 | 07'28" | 01:09'29" |
| 10 | 06'43" | 01:16'12" |
| 10.1 | 07'39" | 01:17'00" |
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