5.5 km | 02:11:52 | 24:03/km日期: 2021-09-26 07:12 - 總爬升: 547 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'11" / 24'28" / 44'44" / 19'51" / 17'28" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'28" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'42" (+27'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'50" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 24'28" | 00:41'39" |
| 3 | 44'44" | 01:26'23" |
| 4 | 19'51" | 01:46'14" |
| 5 | 17'28" | 02:03'42" |
| 5.5 | 15'27" | 02:11'10" |
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