2.0 km | 00:12:58 | 06:23/km日期: 2021-09-23 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'03" / 07'50" / 03'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'58" | 387 / 387 |
2 | | 11'19" (+08'21") | 178 / 565 |
3 | | 03'12" (+00'14") | 382 / 948 |
4 | | 18'57" (+15'59") | 159 / 1107 |
5 | | 03'12" (+00'14") | 387 / 1495 |
6 | | 21'16" (+18'18") | 141 / 1636 |
7 | | 03'24" (+00'26") | 374 / 2011 |
8 | | 01'25" | 15 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 07'50" | 00:12'53" |
2.0 | 03'08" | 00:12'58" |