10.2 km | 01:02:19 | 06:05/km日期: 2021-09-24 05:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'55" / 06'41" / 06'29" / 06'19" / 06'03" / 05'50" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 05'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'22" | 215 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.92 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1050.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'19" | 00:26'24" |
| 5 | 06'03" | 00:32'27" |
| 6 | 05'50" | 00:38'17" |
| 7 | 05'46" | 00:44'03" |
| 8 | 05'48" | 00:49'51" |
| 9 | 05'42" | 00:55'33" |
| 10 | 05'36" | 01:01'09" |
| 10.2 | 05'23" | 01:02'19" |
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