7.1 km | 00:41:47 | 05:51/km日期: 2021-09-25 05:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'23") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'39" | 00:29'39" |
| 6 | 05'40" | 00:35'19" |
| 7 | 05'39" | 00:40'58" |
| 7.1 | 06'05" | 00:41'48" |
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