10.0 km | 00:50:05 | 04:59/km日期: 2021-09-29 22:33 - 平均心率: 176 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'10" / 04'56" / 04'51" / 04'41" / 05'05" / 04'53" / 04'52" / 04'53" / 05'15" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 1000 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1001 / 2002 | 171 / 112 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1001 / 3004 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4004 | 187 / 110 |
| 5 | | 04'42" | 1003 / 5008 | 190 / 111 |
| 6 | | 05'06" (+00'24") | 1002 / 6010 | 184 / 106 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1003 / 7014 | 192 / 106 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1002 / 8016 | 193 / 105 |
| 9 | | 04'51" (+00'09") | 1004 / 9020 | 192 / 106 |
| 10 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 10020 | 190 / 99 |
| 11 | | 04'23" | 11 / 10031 | 200 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'10" | 00:10'27" |
| 3 | 04'56" | 00:15'23" |
| 4 | 04'51" | 00:20'14" |
| 5 | 04'41" | 00:24'55" |
| 6 | 05'05" | 00:30'00" |
| 7 | 04'53" | 00:34'53" |
| 8 | 04'52" | 00:39'45" |
| 9 | 04'53" | 00:44'38" |
| 10 | 05'15" | 00:49'53" |
| 10.0 | 06'16" | 00:50'05" |
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