5.0 km | 01:38:27 | 19:39/km日期: 2021-09-25 06:17 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'59" / 19'04" / 32'55" / 22'40" / 06'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" (+10'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+12'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'54" (+26'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'40" (+16'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 19'04" | 00:23'03" |
| 3 | 32'55" | 00:55'58" |
| 4 | 22'40" | 01:18'38" |
| 5 | 06'37" | 01:25'15" |
| 5.0 | 05'39" | 01:25'18" |
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