8.4 km | 00:45:45 | 05:28/km日期: 2021-09-23 18:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 10'56" / 06'44" / 12'25" / 12'57" / 11'03" / 07'56" / 12'30" / 10'33" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'37") | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 06'44" | 00:17'40" |
| 3 | 12'25" | 00:30'05" |
| 4 | 12'57" | 00:43'02" |
| 5 | 11'03" | 00:54'05" |
| 6 | 07'56" | 01:02'01" |
| 7 | 12'30" | 01:14'31" |
| 8 | 10'33" | 01:25'04" |
| 8.4 | 09'49" | 01:28'41" |
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