7.1 km | 00:50:25 | 07:03/km日期: 2021-09-22 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'39" / 08'27" / 07'02" / 07'09" / 07'11" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'29") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 08'27" | 00:28'54" |
| 5 | 07'02" | 00:35'56" |
| 6 | 07'09" | 00:43'05" |
| 7 | 07'11" | 00:50'16" |
| 7.1 | 11'02" | 00:51'53" |
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