10.0 km | 00:52:32 | 05:16/km日期: 2021-09-24 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'33" / 05'17" / 05'14" / 04'51" / 05'11" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'25" | 00:21'24" |
| 5 | 05'33" | 00:26'57" |
| 6 | 05'17" | 00:32'14" |
| 7 | 05'14" | 00:37'28" |
| 8 | 04'51" | 00:42'19" |
| 9 | 05'11" | 00:47'30" |
| 10.0 | 05'09" | 00:52'32" |
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