annie 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

annie 高雄
ID 208477

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5.0 km | 00:47:13 | 09:24/km

日期: 2015-04-24 06:48 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 09'13" / 09'28" / 09'32" / 09'43" / 09'08" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'05"

995 / 995

2

09'38"

(18'41")

09'34" (+00'29")

1005 / 2000

3

09'32"

(28'13")

09'31" (+00'26")

1000 / 3001

4

09'43"

(37'56")

09'42" (+00'37")

1001 / 4002

5

09'08"

(47'04")

09'05"

1004 / 5007

6

00'09"

(47'13")

09'55" (+00'50")

15 / 5022

4月累積里程 : 72.20 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

王揚仁, 遇見和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'28"	00:18'41"
3	09'32"	00:28'13"
4	09'43"	00:37'56"
5	09'08"	00:47'04"
5.0	06'43"	00:47'13"

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