7.0 km | 00:51:42 | 07:21/km日期: 2021-09-23 19:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'44" / 08'52" / 06'52" / 06'42" / 06'42" / 06'24" / 07'04" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'48" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'52" | 00:18'36" |
| 3 | 06'52" | 00:25'28" |
| 4 | 06'42" | 00:32'10" |
| 5 | 06'42" | 00:38'52" |
| 6 | 06'24" | 00:45'16" |
| 7 | 07'04" | 00:52'20" |
| 7.0 | 01'32" | 00:52'22" |
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