3.0 km | 00:12:42 | 04:14/km日期: 2021-09-23 04:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2438 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'22" / 04'11" / 04'04" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" (+00'06") | 1003 / 1003 | 187 / 122 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2003 | 193 / 121 |
| 3 | | 04'04" | 996 / 2999 | 195 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'11" | 00:08'33" |
| 3 | 04'04" | 00:12'37" |
| 3.0 | -416'-40" | 00:12'42" |
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