10.1 km | 01:20:27 | 07:56/km日期: 2021-09-24 18:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 08'01" / 06'52" / 08'18" / 08'25" / 07'15" / 08'20" / 08'40" / 09'55" / 06'32" / 06'30" / 12'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'52" | 00:14'53" |
| 3 | 08'18" | 00:23'11" |
| 4 | 08'25" | 00:31'36" |
| 5 | 07'15" | 00:38'51" |
| 6 | 08'20" | 00:47'11" |
| 7 | 08'40" | 00:55'51" |
| 8 | 09'55" | 01:05'46" |
| 9 | 06'32" | 01:12'18" |
| 10 | 06'30" | 01:18'48" |
| 10.1 | 12'42" | 01:20'27" |
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