6.1 km | 00:40:04 | 06:31/km日期: 2021-09-22 17:26 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 06'54" / 06'35" / 06'19" / 06'17" / 05'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 06'35" | 00:20'45" |
| 4 | 06'19" | 00:27'04" |
| 5 | 06'17" | 00:33'21" |
| 6 | 05'59" | 00:39'20" |
| 6.1 | 05'30" | 00:40'05" |
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