7.1 km | 00:41:34 | 05:51/km日期: 2015-04-22 20:36 - 平均心率: 78 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 05'59" / 05'59" / 05'22" / 05'50" / 05'39" / 05'34" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.92 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
1154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'59" | 00:18'25" |
| 4 | 05'22" | 00:23'47" |
| 5 | 05'50" | 00:29'37" |
| 6 | 05'39" | 00:35'16" |
| 7 | 05'34" | 00:40'50" |
| 7.1 | 07'38" | 00:41'34" |
留言 
