EricTsai168 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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13.2 km | 01:24:09 | 06:21/km

日期: 2021-09-25 17:32 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'28" / 06'07" / 05'55" / 07'48" / 05'56" / 05'49" / 07'15" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 05'45" / 06'38" / 05'41" / 10'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

無我, 戴民正和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'07"	00:13'35"
3	05'55"	00:19'30"
4	07'48"	00:27'18"
5	05'56"	00:33'14"
6	05'49"	00:39'03"
7	07'15"	00:46'18"
8	05'48"	00:52'06"
9	05'46"	00:57'52"
10	05'46"	01:03'38"
11	05'45"	01:09'23"
12	06'38"	01:16'01"
13	05'41"	01:21'42"
13.2	10'59"	01:24'11"

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