3.5 km | 00:28:43 | 08:14/km日期: 2021-09-24 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'49" / 06'45" / 07'01" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+09'32") | 486 / 3486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 07'01" | 00:20'35" |
| 3.5 | 16'19" | 00:28'31" |
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