7.6 km | 01:15:59 | 10:01/km日期: 2021-09-21 18:05 - 平均心率: 101 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'39" / 09'55" / 10'01" / 09'44" / 10'44" / 09'54" / 09'59" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+01'03") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 571.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'55" | 00:20'34" |
| 3 | 10'01" | 00:30'35" |
| 4 | 09'44" | 00:40'19" |
| 5 | 10'44" | 00:51'03" |
| 6 | 09'54" | 01:00'57" |
| 7 | 09'59" | 01:10'56" |
| 7.6 | 09'27" | 01:16'24" |
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