7.2 km | 00:57:54 | 08:04/km日期: 2021-09-25 07:31 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'41" / 07'21" / 07'23" / 07'37" / 08'54" / 07'54" / 08'41" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'07" (+06'46") | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'21" | 00:15'02" |
| 3 | 07'23" | 00:22'25" |
| 4 | 07'37" | 00:30'02" |
| 5 | 08'54" | 00:38'56" |
| 6 | 07'54" | 00:46'50" |
| 7 | 08'41" | 00:55'31" |
| 7.2 | 14'03" | 00:57'54" |
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