11.1 km | 01:04:08 | 05:46/km日期: 2021-09-21 05:25 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 06'06" / 06'31" / 08'27" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 05'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'07") | 869 / 869 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 852 / 1722 |
| 3 | | 06'23" (+00'58") | 851 / 2573 |
| 4 | | 06'21" (+00'56") | 851 / 3424 |
| 5 | | 06'05" (+00'40") | 856 / 4281 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 848 / 5130 |
| 7 | | 05'43" (+00'18") | 852 / 5983 |
| 8 | | 05'38" (+00'13") | 853 / 6836 |
| 9 | | 05'35" (+00'10") | 852 / 7689 |
| 10 | | 05'31" (+00'06") | 851 / 8540 |
| 11 | | 05'25" | 851 / 9392 |
| 12 | | 05'26" (+00'01") | 848 / 10240 |
| 13 | | 05'30" (+00'05") | 844 / 11085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
345.73 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 累積 :
751.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'06" | 00:11'51" |
| 3 | 06'31" | 00:18'22" |
| 4 | 08'27" | 00:26'49" |
| 5 | 05'42" | 00:32'31" |
| 6 | 05'47" | 00:38'18" |
| 7 | 05'38" | 00:43'56" |
| 8 | 05'30" | 00:49'26" |
| 9 | 05'30" | 00:54'56" |
| 10 | 05'29" | 01:00'25" |
| 11 | 05'28" | 01:05'53" |
| 11.1 | 05'27" | 01:06'21" |
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