6.0 km | 00:37:18 | 06:10/km日期: 2015-04-22 21:00 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'21" / 06'21" / 06'14" / 06'10" / 05'59" / 05'57" / 05'26" /
基本訓練
(null) -- 川島茉樹代 - 養我一輩子
吳克群 -- 將軍令
劼湖蟯 -- 袚袚袚
(null) -- ((-連續電音-))羅百吉-戰鬥
(null) -- 陳水扁競選歌曲-台北新故鄉
(null) -- 陳昇-新寶島康樂隊-等無限時批 1
(null) -- 最愛情歌80-CD3-認錯(優客李林)
蕭亞軒 -- 最熟悉的陌生人
無印良品 -- 掌心
剪掀俅俅 -- 揖萇
389卡
4月累積里程 : 18.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 4 | 06'10" | 00:25'06" |
| 5 | 05'59" | 00:31'05" |
| 6 | 05'57" | 00:37'02" |
| 6.1 | 04'45" | 00:37'17" |
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