5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2021-09-22 22:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4654 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'18" / 05'46" / 06'05" / 04'07" / 04'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'12") | 1002 / 1002 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+01'59") | 1003 / 3006 | 173 / 94 |
| 4 | | 04'06" | 1002 / 4009 | 193 / 125 |
| 5 | | 04'10" (+00'04") | 994 / 5003 | 196 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'46" | 00:11'04" |
| 3 | 06'05" | 00:17'09" |
| 4 | 04'07" | 00:21'16" |
| 5 | 04'10" | 00:25'26" |
| 5.0 | 04'23" | 00:25'27" |
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