8.0 km | 00:54:57 | 06:50/km日期: 2021-09-22 16:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'35" / 07'36" / 06'46" / 07'02" / 07'26" / 07'03" / 08'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'21") | 895 / 7895 |
| 9 | | 07'29" (+00'55") | 127 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'35" | 00:12'58" |
| 3 | 07'36" | 00:20'34" |
| 4 | 06'46" | 00:27'20" |
| 5 | 07'02" | 00:34'22" |
| 6 | 07'26" | 00:41'48" |
| 7 | 07'03" | 00:48'51" |
| 8 | 08'28" | 00:57'19" |
| 8.0 | 08'01" | 00:57'30" |
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