3.7 km | 00:22:59 | 06:12/km日期: 2021-09-28 18:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 4068 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2001 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 3002 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 695 / 3698 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'16" | 00:18'16" |
| 3.7 | 06'45" | 00:22'59" |
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