7.0 km | 00:45:56 | 06:33/km日期: 2021-09-20 06:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'19" / 06'26" / 07'05" / 07'07" / 06'18" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'32") | 943 / 6943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 07'05" | 00:19'50" |
| 4 | 07'07" | 00:26'57" |
| 5 | 06'18" | 00:33'15" |
| 6 | 05'47" | 00:39'02" |
| 6.9 | 06'19" | 00:45'00" |
29702.0 km | 
6855.0 km
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