10.3 km | 01:28:02 | 08:32/km日期: 2021-09-20 04:51 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 12142 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'03" / 07'51" / 08'28" / 06'52" / 06'17" / 08'05" / 09'37" / 07'11" / 14'04" / 07'28" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" | 5001 / 5001 | 150 / 84 |
| 2 | | 09'18" (+01'23") | 5001 / 10002 | 125 / 85 |
| 3 | | 06'24" | 293 / 10296 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 07'51" | 00:17'54" |
| 3 | 08'28" | 00:26'22" |
| 4 | 06'52" | 00:33'14" |
| 5 | 06'17" | 00:39'31" |
| 6 | 08'05" | 00:47'36" |
| 7 | 09'37" | 00:57'13" |
| 8 | 07'11" | 01:04'24" |
| 9 | 14'04" | 01:18'28" |
| 10 | 07'28" | 01:25'56" |
| 10.3 | 07'05" | 01:28'02" |
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