Xiao-Dai Chen 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao-Dai Chen 新北市
ID 367697

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2.0 km | 00:20:52 | 10:13/km

日期: 2021-09-20 06:15 - 地點: 漁光島 - 天氣: 晴也不用擦防曬 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'34" / 12'41" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27"

994 / 994

2

12'50"

(20'15")

12'43" (+05'16")

1008 / 2002

3

00'20"

(20'35")

11'25" (+03'58")

29 / 2032

鞋子壞掉啦腳跟痛痛😅
沒能挑戰8k 太可惜了(扼腕)

9月累積里程 : 58.06 km

Fila 晚霞鞋累積 : 261.9 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 3 years ago

陳桂清和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	12'41"	00:20'15"
2.0	10'24"	00:20'35"

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