7.0 km | 00:51:13 | 07:17/km日期: 2021-09-25 21:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'00" / 07'04" / 07'05" / 08'41" / 07'01" / 07'29" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.61 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1663.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 07'05" | 00:21'09" |
| 4 | 08'41" | 00:29'50" |
| 5 | 07'01" | 00:36'51" |
| 6 | 07'29" | 00:44'20" |
| 7 | 06'47" | 00:51'07" |
| 7.0 | 06'02" | 00:51'13" |
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